The one thing holding you back: unleashing the power of emotional connection

The one thing holding you back: unleashing the power of emotional connection est un livre de développement personnel écrit par Raphael Cushnir et publié par HarperOne. Il explique que les rêves restent souvent hors de portée parce que l'on évite des émotions précises liées à ces objectifs.

État et détails de cet exemplaire

Most people have a vision for their lives that they're not pursuing, or pursuing yet somehow falling short. This vision can be modest or grand. It may involve breaking free of a destructive habit, finding a healthy relationship, or changing the world. Here, Raphael Cushnir, a leading voice in personal and professional development, reveals that when people aren't living their dreams it's because they're not yet willing and able to feel specific emotions related to those dreams. Once we access and understand these emotions, our dreams can and will come true. Cushnir asserts that mere emotional awareness, commonly referred to as emotional intelligence, is not enough. For maximum benefit we must directly and consistently connect with our emotions--in particular, emotions we routinely avoid, resist, or attempt to dismiss. These emotions possess the key to our greatest goals, and learning to connect with them is a rarely taught but essential skill.--From publisher description.

Résumé de The one thing holding you back: unleashing the power of emotional connection

Ce livre de Raphael Cushnir part d'un constat : la plupart des personnes ont une vision de leur vie qu'elles ne poursuivent pas, ou poursuivent sans réussir. Qu'il s'agisse de rompre avec une habitude destructrice, de trouver une relation saine ou de changer le monde, l'auteur affirme que ces rêves restent hors d'atteinte tant que l'on n'est pas prêt à ressentir les émotions qui y sont liées. Selon lui, la simple conscience émotionnelle, souvent appelée intelligence émotionnelle, ne suffit pas. Il faut se connecter directement et régulièrement à ses émotions, en particulier celles que l'on évite, refuse ou tente de minimiser. L'auteur présente cette compétence, rarement enseignée mais essentielle, comme la clé de nos objectifs les plus importants.

À propos de Cushnir

Raphael Cushnir est présenté par son éditeur comme une voix majeure du développement personnel et professionnel. Il s'appuie sur ce travail pour aider les lecteurs à comprendre pourquoi leurs aspirations restent inaccomplies et à identifier les émotions qui freinent leur progression vers leurs objectifs de vie.

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بطاقة الكتاب

• Titre : The one thing holding you back: unleashing the power of emotional connection
• Auteur : Cushnir
• Éditeur : HarperOne
• Catégorie : Motivation, coaching & productivité
• Langue : Anglais

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