À la fois art et science, LA THÉRAPIE DE LA POLARITÉ figure parmi les approches douces de la santé. Son objectif est de permettre la libre circulation de l’énergie vitale dans tout l’organisme.
L’AUTOPOLARITÉ, quant à elle, constitue un premier volet de cette thérapie.
Cet ouvrage simple, concret, à la portée de tous est une première en ce qui concerne l’autopolarité.
Vous y trouverez:
• Des explications claires qui permettent l’application des techniques proposées:
– exercices énergétiques et respiratoires qui vita-lisent
– autopolarité du système immunitaire
– autopolarité pour relâcher la douleur et soulager les malaises
• Une centaine d’exercices physiques agréablement illustrés et destinés à reharmoniser tout le corps!
Bref, un ouvrage qui vous fera découvrir que vos mains peuvent devenir de merveilleux instruments de la vie!