Éloge de la lucidité, d'Ilios Kotsou, est un livre de développement personnel publié par Robert Laffont qui invite à se défaire des illusions sur le bonheur. Proposant une approche alternative à la quête positive du bonheur, il s'adresse à tous ceux qui cherchent un épanouissement plus réaliste et durable.

État et détails de cet exemplaire

Éloge de la lucidité: se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux Ilios Kotsou

La poursuite aveugle et effrénée du bonheur explique sans doute notre difficulté à être heureux.
Un livre de développement personnel alternatif, à contre-pied des livres et méthodes magiques et " positives " dont le " marché du bonheur " nous submerge.

Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se dérober. C'est que la majorité d'entre nous cherche un bonheur idéalisé, impossible à atteindre, une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi sans faille et un épanouissement personnel constant - des mirages qui nous rendent tristement nombrilistes et nous font perdre de vue l'essentiel : la possibilité d'être heureux malgré les vicissitudes de la vie.

Ilios Kotsou nous invite à partager une lucidité rayonnante pour déjouer ces idées trompeuses et découvrir les conditions du bonheur véritable. Il nous explique avec intelligence et humour comment une conscience clairvoyante nous ouvre à la tolérance, à la douceur et à une compréhension plus profonde de nos émotions. Pour accepter notre vulnérabilité comme un trésor, et trouver en soi une joie durable, celle portée par la beauté et la valeur réelles de nos vies.

À propos de Ilios Kotsou

Ilios Kotsou est un auteur et psychologue francophone spécialisé dans le développement personnel, la gestion des émotions et la pleine conscience. Ses ouvrages s'adressent à un large public désireux de mieux comprendre son fonctionnement intérieur et de cultiver un bien-être durable, loin des méthodes miracles. Il intervient régulièrement autour de ces thèmes auprès de lecteurs et de professionnels.

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Fiche du livre

• Titre : Éloge de la lucidité
• Auteur : Ilios Kotsou
• Éditeur : Robert Laffont
• Catégorie : Psychologie
• Langue : Français

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