The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery

The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery est un ouvrage de développement personnel signé Brianna Wiest, auteure américaine connue pour ses essais sur la psychologie. Publié par Thought Catalog Books, il explore les mécanismes de l'autosabotage et le chemin vers la maîtrise de soi.

État et détails de cet exemplaire

Brianna is the author of several books, including the international bestsellers "101 Essays That Change The Way You Think" and "The Mountain Is You." In her own words, she says, "I believe that the root of being human is learning how to think. From this, we learn how to love, share, coexist, tolerate, give, and create. I believe the first and most important duty we have is to actualize the potential we were born with ? both for ourselves and for the world. The unspoken line of everything I write is: 'This idea changed my life.' I hope my books do that for you. I hope they deeply inspire you, and I hope they help you become the person you've always wanted to be."

Résumé de The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery

The Mountain Is You explore la façon dont nous devenons souvent nos propres obstacles : peurs, habitudes et schémas hérités du passé qui nous poussent à saboter nos objectifs et nos relations. Brianna Wiest propose une approche pour identifier ces mécanismes d'autosabotage, comprendre leurs origines et les transformer en démarches de maîtrise de soi. Le livre s'adresse à ceux qui sentent qu'ils freinent leur propre progression et qui cherchent des pistes pour agir autrement, en prenant davantage conscience de leurs réactions et de leurs choix quotidiens. Il s'inscrit dans la tradition du développement personnel, avec un ton accessible et une volonté d'encourager le lecteur à devenir la personne qu'il souhaite être.

À propos de Brianna Wiest

Brianna Wiest est une auteure américaine spécialisée dans le développement personnel et la psychologie. Elle est notamment connue pour son recueil d'essais « 101 Essays That Change the Way You Think », best-seller international, ainsi que pour ses textes publiés en ligne qui ont touché un large lectorat. Ses livres abordent la croissance personnelle, les relations, les émotions et la manière de penser, avec une approche accessible destinée à un public large.

Tous les livres de Brianna Wiest

Fiche du livre

• Titre : The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery
• Auteur : Brianna Wiest
• Éditeur : Thought Catalog Books
• Catégorie : Motivation, coaching & productivité
• Langue : Anglais

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