L’art de la simplicité est un livre de Dominique Loreau, qui invite à vivre avec moins pour mieux vivre, en s’inspirant de l’art de vivre japonais. Disponible d’occasion sur Ktebi Ktebek, cet ouvrage propose des pistes pour désencombrer son intérieur, limiter ses achats et retrouver l’équilibre au quotidien.

État et détails de cet exemplaire

Simplifier sa vie, c'est l'enrichir, contrairement a ce que prone notre societe de consommation. Decouvrez un mode de vie zen, directement issu de l'art de vivre japonais, reposant sur le principe du moins pour plus, applique a tous les domaines. Essayer: epurez votre interieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez a manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit...L'elegance, le bien-etre et le mieux-vivre a l'usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspire des philosophies orientales. L'Art de la simplicite apprehende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-meme et, par consequent, avec les autres: vivre zen, voici la cle de l'equilibre et du bonheur.

Résumé de L’art de la simplicité

L’art de la simplicité propose un mode de vie inspiré de l’art de vivre japonais, fondé sur le principe du « moins pour plus ». L’auteure y montre que simplifier son existence permet, contrairement à ce que suggère la société de consommation, de l’enrichir. Le livre aborde plusieurs domaines du quotidien : désencombrer son intérieur, faire le tri dans ses armoires, abandonner les achats compulsifs et adopter une alimentation plus frugale. Il évoque aussi le soin du corps, considéré comme indissociable du bien-être de l’esprit. Destiné en particulier aux lectrices occidentales, l’ouvrage associe élégance, sérénité et mieux-vivre. Son objectif : trouver l’harmonie avec soi-même, puis avec les autres, pour atteindre un équilibre durable.

À propos de Dominique Loreau

Dominique Loreau est une auteure française installée pendant plusieurs années au Japon. Elle y a découvert les philosophies et les pratiques de l’art de vivre japonais, qu’elle a ensuite fait connaître au public occidental à travers plusieurs ouvrages, dont L’art de la simplicité et L’art du thé. Ses livres sont traduits dans de nombreuses langues.

Tous les livres de Dominique Loreau

Fiche du livre

• Titre : L’art de la simplicité
• Auteur : Dominique Loreau
• Éditeur : Marabout
• Catégorie : Santé mentale & gestion du stress
• Langue : Français

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