Approcher les autres, est-ce si difficile? est un livre de communication signé Isabelle Nazare-Aga, thérapeute cognitivo-comportementaliste, publié aux Éditions de l'Homme. Il propose des méthodes concrètes pour amorcer une conversation, s'intégrer à un groupe et nouer de vraies relations amicales, afin de surmonter ses appréhensions.

État et détails de cet exemplaire

Approcher les autres, est-ce si difficile? de Isabelle Nazare-Aga

Comment amorcer une conversation avec des inconnus ? S'intégrer à un groupe ? Tisser de vraies relations amicales ? Par des comportements simples et un regain de confiance en soi, chacun peut réussir à s'épanouir au contact d'autrui.
Isabelle Nazare-Aga, thérapeute cognotivo-comportementaliste, vous donne ici des méthodes concrètes pour vous débarrasser de vos appréhensions. Elle prend l'exemple de certains patients dont elle a réussi à améliorer la vie et vous lance des petits défis pour surmonter vos peurs.

Comme le disait Sénèque, " ce n'est pas parce que c'est difficile que nous n'osons pas ; c'est parce que nous n'osons pas que c'est difficile ! " Alors partez avec fierté à la découverte de vos possibilités...

Résumé de Approcher les autres, est-ce si difficile?

Approcher les autres, est-ce si difficile ? aborde une question qui touche beaucoup de lecteurs : comment engager la conversation avec des inconnus, trouver sa place dans un groupe ou tisser de vraies relations amicales ? L'auteure, thérapeute cognitivo-comportementaliste, montre que des comportements simples et un regain de confiance en soi permettent à chacun de s'épanouir au contact d'autrui. Elle s'appuie sur l'exemple de patients dont elle a amélioré le quotidien et propose des méthodes concrètes pour dépasser ses appréhensions. Le lecteur est invité à relever de petits défis pour surmonter ses peurs. Une citation de Sénèque rappelle que nous n'osons pas parce que les choses semblent difficiles, et qu'elles le deviennent parce que nous n'osons pas. L'ouvrage encourage ainsi à partir à la découverte de ses propres possibilités.

À propos de Isabelle Nazare-Aga

Isabelle Nazare-Aga est thérapeute cognitivo-comportementaliste. Dans cet ouvrage, elle met son expérience clinique au service du lecteur : elle relate le parcours de patients qu'elle a aidés à améliorer leur vie sociale et propose des méthodes pratiques pour retrouver confiance en soi et oser aller vers les autres.

Tous les livres de Isabelle Nazare-Aga

بطاقة الكتاب

• Titre : Approcher les autres, est-ce si difficile?
• Auteur : Isabelle Nazare-Aga
• Éditeur : Les éditions de l'homme
• Catégorie : Communication & relations
• Langue : Français

Acheter Approcher les autres, est-ce si difficile? d'occasion en Tunisie

Vous cherchez Approcher les autres, est-ce si difficile? ? Cet exemplaire d'occasion est disponible sur Ktebi Ktebek, la première marketplace circulaire du livre de seconde main en Tunisie. Commandez-le en ligne et faites-vous livrer partout en Tunisie. Acheter d'occasion, c'est donner une seconde vie à un livre tout en lisant à petit prix. Découvrez d'autres livres dans la catégorie Communication & relations.