L’intelligence du coeur est un ouvrage de développement personnel signé Isabelle Filliozat, psychothérapeute française connue pour ses travaux sur les émotions. Il propose de mieux gérer ses émotions pour renforcer sa confiance en soi, ses relations et son autonomie, à découvrir en occasion sur Ktebi Ktebek.

État et détails de cet exemplaire

L'intelligence du coeur : Travailler confiance en soi, créativité, relations, autonomie

Les émotions sont notre langage commun.
Aujourd'hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du cœur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence.
Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ?
Découvrez la "grammaire" des émotions. Elle vous aidera à faire face à l'affectivité, à l'angoisse, au stress et aux frustrations.

Résumé de L’intelligence du coeur

L’intelligence du coeur part d’un constat : les émotions sont notre langage commun, et la capacité à les gérer compte aujourd’hui autant qu’un QI élevé ou que les compétences techniques pour réussir. L’auteure y développe l’idée d’une intelligence des rapports sociaux, qui fait souvent la différence dans la vie professionnelle comme personnelle. Le livre aborde des questions très concrètes : comment gagner en confiance en soi, s’affirmer, savoir écouter et comprendre les réactions d’autrui, résoudre un conflit ou répondre à l’agressivité, développer son autonomie. Il présente aussi ce que l’auteure appelle la « grammaire » des émotions, un repère pour mieux faire face à l’affectivité, à l’angoisse, au stress et aux frustrations du quotidien. Un ouvrage destiné à ceux qui veulent mieux comprendre leurs émotions et celles des autres.

À propos de Isabelle Filliozat

Isabelle Filliozat est une psychothérapeute française, auteure de nombreux ouvrages consacrés aux émotions, à la relation et au développement personnel. Ses livres, qui s’adressent aussi bien aux adultes qu’aux parents et aux éducateurs, ont largement contribué à faire connaître en France la notion d’intelligence émotionnelle.

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بطاقة الكتاب

• Titre : L’intelligence du coeur
• Auteur : Isabelle Filliozat
• Éditeur : Marabout
• Catégorie : Communication & relations
• Langue : Français

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