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Ten Minute Relaxation for Mind & Body

Name: Ten Minute Relaxation for Mind & Body
Brand: Marks & Spencer
Price: 48.00 TND
Availability: InStock

de Jennie Harding · Marks & Spencer · 2005

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Ten Minute Relaxation for Mind & Body est un guide de relaxation en langue anglaise proposant des exercices simples fondés sur les cinq sens et l'intuition pour retrouver l'équilibre en dix minutes. Édité par Marks & Spencer, ce livre d'occasion, illustré de nombreux dessins, s'adresse à toute personne souhaitant combattre le stress au quotidien.

État et détails de cet exemplaire

Whenever you are feeling under pressure, ten minutes is all you need to relax totally, using tools that are with you at all times - your senses. This book is packed full of wonderfully simple ideas and exercises for using sight, taste, smell, hearing, and touch and that vital sixth sense of intuition to rebalance your energies and bring you back into harmony with the natural world around you. Identify your favorite sensory relaxation solutions and combat that stress! Lots of pictures and illustrations.

GenresHealth

بطاقة الكتاب

Titre : Ten Minute Relaxation for Mind & Body
Auteur : Jennie Harding
Éditeur : Marks & Spencer
Catégorie : Médecines douces & relaxation
Langue : Anglais

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