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Emotional Intelligence

Name: Emotional Intelligence
Brand: Capstone Ltd
Price: 29.50 TND
Availability: OutOfStock

de Gill Hasson · Capstone Ltd · 2014

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Résumé

Emotional Intelligence de Gill Hasson est un livre d'occasion qui explique comment gérer ses émotions pour améliorer sa vie personnelle et professionnelle. Signé par l'auteur de Mindfulness : Be Mindful. Live in the Moment, il propose des pistes concrètes pour développer son intelligence émotionnelle.

État et détails de cet exemplaire

Emotional Intelligence: Managing Emotions to Make a Positive Impact on Your Life and Career by Gill Hasson

From the author of the bestselling Mindfulness: Be Mindful. Live in the Moment . Emotional Intelligence is fast becoming the skill to master that will unlock your true potential. You've probably noticed that it's not the smartest people that are the most successful or the most fulfilled in life; being clever, talented or skilled is not enough. It's your ability to manage your feelings, other people and your interactions with them that makes the difference.

We're all born with this ability - emotional intelligence is a skill and we all have the capacity to develop this skill. This book will show you how. It will change the way you think about emotions. Instead of thinking of emotions as being positive or negative, you will learn that all emotions have a positive intent – all emotions have our best interests in mind. Improve your emotional intelligence and you improve your ability to understand and manage emotions. You can think clearly and creatively, manage stress and challenges, communicate well with others and display trust, empathy and confidence.

You will be in a better position to handle situations, events and other people that in the past you've found difficult or stressful. Emotional Intelligence will show you how to heighten your EQ and improve your personal and work life, including how to

Résumé de Emotional Intelligence

Ce livre de Gill Hasson part d'un constat : ce ne sont pas forcément les personnes les plus intelligentes qui réussissent le mieux ou sont les plus épanouies, mais celles qui savent gérer leurs sentiments et leurs interactions avec autrui. L'intelligence émotionnelle y est présentée comme une compétence que chacun peut développer. L'auteure invite à changer de regard sur les émotions : plutôt que de les classer en positives ou négatives, il s'agit de reconnaître que toutes ont une intention positive, celle de protéger nos intérêts. En améliorant son intelligence émotionnelle, on apprend à mieux comprendre et gérer ses émotions, à penser clairement, à gérer le stress et les difficultés, à communiquer avec les autres et à faire preuve de confiance et d'empathie. L'ouvrage montre comment aborder plus sereinement des situations, événements ou personnes jugés jusque-là difficiles.

À propos de Gill Hasson

Gill Hasson est auteure de livres de développement personnel consacrés à la pleine conscience, aux émotions et à la communication. Elle est notamment l'auteure de Mindfulness : Be Mindful. Live in the Moment, titre présenté comme un best-seller par le vendeur. Ses ouvrages s'adressent à un large public souhaitant mieux gérer son stress et ses relations.

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Fiche du livre

Titre : Emotional Intelligence
Auteur : Gill Hasson
Éditeur : Capstone Ltd
Catégorie : Communication & relations
Langue : Anglais

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