How to Stop Worrying and Start Living est un classique du développement personnel signé Dale Carnegie, auteur américain connu pour ses ouvrages sur la communication et le succès. Ce livre propose des méthodes éprouvées pour maîtriser l'inquiétude au quotidien et retrouver une vie plus sereine.

État et détails de cet exemplaire

How to Stop Worrying and Start Living: Time-Tested Methods for Conquering Worry by Dale Carnegie

The book 'How to stop worrying & start living' suggest many ways to conquer worry and lead a wonderful life.

The book mentions fundamental facts to know about worry and magic formula for solving worry-some situations.

Psychologists & Doctors' view:

-Worry can make even the most stolid person ill.

-Worry may cause nervous breakdown.

-Worry can even cause tooth decay

-Worry is one of the factors for High Blood Pressure.

-Worry makes you tense and nervous and affect the nerves of your stomach.

The book suggests basic techniques in analysing worry, step by step, in order to cope up with them.

A very interesting feature of the book is 'How to eliminate 50% of your business worries'.

The book offers 7 ways to cultivate a mental attitude that will bring you peace and happiness. Also, the golden rule for conquering worry, keeping your energy & spirits high.

The book consists of some True Stories which will help the readers in conquering worry to lead you to success in life.

The book is full of similar incidences and narrations which will make our readers to understand the situation in an easy way and lead a happy life. A must read book for everyone.

Résumé de How to Stop Worrying and Start Living

How to Stop Worrying and Start Living, signé Dale Carnegie, s'adresse à toute personne qui se laisse submerger par l'inquiétude. L'ouvrage rassemble des méthodes éprouvées pour analyser ses soucis étape par étape, comprendre les faits fondamentaux à connaître sur l'inquiétude et adopter une attitude mentale plus sereine. Il aborde notamment la manière de réduire les soucis professionnels, de vivre le moment présent sans ressasser le passé ni anticiper excessivement l'avenir, et de préserver son énergie. Des anecdotes et témoignages illustrent chaque principe afin de faciliter sa mise en pratique au quotidien.

À propos de Dale Carnegie

Dale Carnegie (1888-1955) est un auteur et formateur américain né dans le Missouri. Il est célèbre pour Comment se faire des amis (How to Win Friends and Influence People, 1936), best-seller mondial sur les relations humaines. Fondateur d'une organisation de formation à la prise de parole et au développement personnel, il a publié plusieurs livres sur la confiance en soi et la gestion des soucis.

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Fiche du livre

• Titre : How to Stop Worrying and Start Living
• Auteur : Dale Carnegie
• Éditeur : Gallery Books
• Catégorie : Santé mentale & gestion du stress
• Langue : Anglais

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