The ecstasy of surrender est un livre de la psychiatre Judith Orloff consacré à l'art de lâcher prise pour gagner en énergie, en réussite et en bien-être. Proposé d'occasion sur Ktebi Ktebek, cet ouvrage en anglais s'adresse à ceux qui se sentent épuisés par l'effort permanent.

État et détails de cet exemplaire

The ecstasy of surrender: 12 surprising ways letting go can empower your life

“Are you longing for your life to be easier and more fun? Would you like to stop pushing, micromanaging, and forcing things so you can relax? What if you could enjoy what you have instead of always lusting for “more”? What if you could live in “the zone,” propelled by powerful currents toward the right people and opportunities? What if you could stop worrying about money and live with more emotional ease in the moment? If you answer “yes” to all these questions and desire lasting positive change, then prepare to experience the ecstasy of surrender. The art of letting go, Dr. Judith Orloff explains, is the secret key to manifesting power and success in all areas of life, including work, relationships, sexuality, radiant aging, and health and healing. In our superconnected world where emails and text messages constantly interrupt us, it’s easier to let go than you think. Once embraced, surrendering removes roadblocks and the exhaustion that comes from “trying too hard”–and it helps you achieve goals more effortlessly and brings ongoing happiness. With her stunning gift for storytelling coupled with her unique, results-oriented approach to physical, emotional, and spiritual health–marrying neuroscience, psychiatry, intuitive medicine, energy techniques, and more–Judith provides a powerful, practical, and accessible map for anyone who is longing to be happier but who feels stuck, burned-out, tense, worried, or afraid to let go”–

Résumé de The ecstasy of surrender

Dans ce livre, la psychiatre Judith Orloff explique que lâcher prise n'est pas renoncer, mais une façon de retrouver du pouvoir et de la réussite dans tous les domaines de la vie. Elle présente douze manières surprenantes de cesser de forcer, de contrôler à outrance et de courir après toujours plus, afin de vivre dans une forme de fluidité. L'auteure aborde le travail, les relations, la sexualité, le vieillissement, la santé et la guérison. Elle s'appuie sur les neurosciences, la psychiatrie, la médecine intuitive et des techniques énergétiques pour proposer une démarche pratique et accessible, destinée à ceux qui se sentent bloqués, épuisés ou tendus.

À propos de Judith

Judith Orloff est psychiatre, professeure clinicienne adjointe à la faculté de médecine de l'UCLA en Californie, et auteure de plusieurs ouvrages sur l'intuition, l'empathie et le bien-être émotionnel. Dans sa pratique comme dans ses écrits, elle associe la médecine conventionnelle à des approches plus holistiques, qu'elle met au service de la santé physique, émotionnelle et spirituelle de ses lecteurs.

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Fiche du livre

• Titre : The ecstasy of surrender
• Auteur : Judith
• Éditeur : Harmony
• Catégorie : Non classé
• Langue : Anglais

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