Vaincre le stress en toutes circonstances
Vaincre le stress en toutes circonstances
Ouvrage de vulgarisation sur le stress, avec une très large place accordée aux moyens pour le combattre.
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Catégories : Développement Personnel et Bien-être, Santé et nutrition, Spiritualité et méditation
Étiquettes : alimentation, bien-être, détente, équilibre de vie, exercices de relaxation, Famille, gestion du stress, hygiène de vie, milieu professionnel, nutrition, prévention, qualité de vie, relaxation, respiration, rythmes circadiens, santé, stress, stress matinal, Travail, vie familiale, vitamines, vulgarisation scientifique
ISBN : 9782734404187 Marque : Time-Life
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Vaincre le stress en toutes circonstances
Ouvrage de vulgarisation sur le stress, avec une très large place accordée aux moyens pour le combattre.
Cinq chapitres:
1. Le stress: ses causes et ses diverses manifestations.
– 2. Les rythmes circadiens et leur influence sur le stress matinal; activités et exercices suggérés
– 3. En milieu de travail
– 4. En famille
– 5. Vitamines et alimentation: leur influence par rapport au stress; quelques recettes pour un menu équilibré.
La présentation est soignée, claire et aérée, agréablement illustrée en couleurs. De nombreux exercices de relaxation sont suggérés.
| Date de parution | 1993 |
|---|---|
| Édition | Time-Life |
| État | Très bon état |
| Format | Relié |
| ISBN | 9782734404187 |
| Langue | Français |
| Nombre de pages | 144 |
Informations sur la boutique
- Nom de la Librairie: Ktebi Ktebek
- Vendeur: Ktebi Ktebek
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Adresse :
La Manouba
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