Kilo Solution
Kilo Solution
Dans Kilo Solution, la nutritionniste Isabelle Huot présente une méthode originale et efficace pour tous ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils mangent pour retrouver ou conserver un poids santé.
Plus de 200 photos de mets préparés sont accompagnées de visuels illustrant les apports nutritionnels en calories, lipides et glucides, ainsi que leurs équivalents en termes de tranches de pain, cuillères à thé de sucre et barquettes de gras. Les images chocs nous font comprendre à quel point certains choix populaires sont caloriques !
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Kilo Solution
Dans Kilo Solution, la nutritionniste Isabelle Huot présente une méthode originale et efficace pour tous ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils mangent pour retrouver ou conserver un poids santé.
Plus de 200 photos de mets préparés sont accompagnées de visuels illustrant les apports nutritionnels en calories, lipides et glucides, ainsi que leurs équivalents en termes de tranches de pain, cuillères à thé de sucre et barquettes de gras. Les images chocs nous font comprendre à quel point certains choix populaires sont caloriques !
Le livre propose aussi des solutions alternatives saines et une cinquantaine de recettes simples. Avec cette méthode visuelle, faites les bons choix pour retrouver un poids santé sans sacrifier le plaisir de manger !
| Date de parution | 2011 |
|---|---|
| Édition | Les éditions de l'homme |
| État | Bon état |
| Format | Spiral |
| ISBN | 9782761931946 |
| Langue | Français |
| Nombre de pages | 207 |
Informations sur la boutique
- Nom de la Librairie: Ktebi Ktebek
- Vendeur: Ktebi Ktebek
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Adresse :
La Manouba
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