Recueil de méditations quotidiennes d’un A.A. sous forme de textes courts sur la gestion des émotions (peur, colère, ressentiment, culpabilité), le maintien de la sobriété et recherche de la sérénité, l’application des principes spirituels au quotidien.
Un outil pratique : Un index thématique permet d’ouvrir le livre selon l’émotion ou le problème du moment (ex. lâcher-prise, humilité, pardon).









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