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Petites pensées pour voyager léger – Françoise Réveillet
5.00 TNDSérénité mode d'emploi ! À lire du début à la fin ou à picorer à loisir. Citations et conseils pour se débarrasser des petits riens… -
La complainte de l’ours – Jean-Louis Etienne
15.00 TNDD'année en année, le grand ours blanc de l'Arctique voit la banquise se rétrécir, son territoire s'amenuiser. Son destin lui échappe, mais il cherche instinctivement… -
Pouvoir illimité – Anthony Robbins
16.00 TNDTelles sont les grandes lignes de cet ouvrage inégalé où Anthony Robbins a été le premier à mettre en évidence les effets des techniques enseignées… -
Méditer au quotidien: Une pratique simple du bouddhisme – Vénérable Hénépola Gunaratana
17.00 TNDLe but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la… -
Soyez un bon narcissique ! trouver le juste équilibre entre l’amour de soi et des autres pour être heureux – Hélène Vecchiali
17.00 TNDY a-t-il un bon et un mauvais narcissisme ? Comment les distinguer ? Comment construire un amour de soi à la juste mesure, et faire… -
Mars et Vénus ensemble pour toujours – John Gray
17.00 TNDIl ne suffit pas de savoir qu'hommes et femmes n'ont pas les mêmes raisonnements et se comportent de manière totalement différente ! Pour espérer s'épanouir… -
Manipuler, pourquoi et comment: 58 techniques efficaces pour la vie de tous les jours – Bastien Bricout
20.00 TNDVous voulez vous aussi connaître ces techniques simples, positives et incroyablement efficaces pour influencer favorablement les pensées et les comportements d'autrui ? Manipuler, pourquoi et… -
Les gens intelligents ne font pas de régime – Charlotte Markey
20.00 TNDSuivre un régime est souvent une expérience pénible, et on parvient rarement au résultat escompté... On est de mauvaise humeur, on s'affame... et ça ne… -
Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse – David Servan-Schreiber
20.00 TNDDepuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau « émotionnel » est bien plus que le vestige encombrant de… -
Du bonheur : Un voyage philosophique – Frédéric Lenoir
20.00 TNDQu'entendons-nous par « bonheur » ? Dépend-il de nos gènes, de la chance, de notre sensibilité ? Est-ce un état durable ou une suite de… -
La Peur de l’autre: Surmonter l’anxiété sociale – Laurie Hawkes
22.00 TNDCertaines personnes sont parmi leurs semblables comme des poissons dans l'eau. Elles évoluent dans les groupes avec aisance et, en cas de difficulté, considèrent l'autre… -
Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne pensez – Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
22.00 TNDCroyez-vous qu'on ne peut vous aimer et vous accepter tel que vous êtes si on vous connaissait vraiment ? Dans ce cas, vous êtes sous…
Ktebi Ktebek
